黄浦江边的清晨没有阳光，天幕灰蒙蒙地压着，上海的湿度悄悄往上蹿。28℃的气温看似不高，可闷热感一点没减，跑过中山东一路的人额头上都沁着一层细汗。江风吹过来也是温吞吞的，像谁在耳边轻轻哈了口气，湿黏黏的不见半点清凉。
外滩的晨跑人群依旧不少，几个常年坚持的中年人步子迈得稳稳的，只是T恤早被汗水浸透了大半。江对岸的陆家嘴隐在薄雾里，那些高楼大厦的轮廓变得朦朦胧胧，像一幅没干透的水彩画。观光平台上，来早的游客举着手机想拍东方明珠，镜头里却总是灰蒙蒙一片。
这样的阴天里，老城厢的弄堂倒显得格外安静。晾在外头的衣服干得慢，阿婆们隔一会儿就出来捏捏袖子，嘴里念叨着"这鬼天气，湿答答的"。菜场里卖水产的摊主扇子摇个不停，冰上的鱼虾在闷热里也显得没精打采。
气象部门提示，今天全天的云层都偏厚，夜里温差也不大，体感最高可能到32℃。吹的还是东南风，风力不大，指望它带走闷热怕是不太现实。上海人管这闷得人提不起劲的天气叫"齁势势"。
上年纪的人尤其要注意，这样的天气心脏负担重，晨练不如放到傍晚凉快些的时候。多喝水、少在闷热里久待，是这份天气里最实在的嘱咐。等这层阴云散开，真正的秋高气爽还得再等上几天。