紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：不易发
除特殊体质，无需担心过敏问题。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年07月08日（星期三) | |
雷阵雨转多云 | 26℃ ~ 33℃ | 南风转西南风 | <3级 |
| 2026年07月09日（星期四) | |
雷阵雨转多云 | 26℃ ~ 32℃ | 西风 | 3-4级 |
| {2026年07月10日（星期五) |  |
多云 | 26℃ ~ 34℃ | 西南风转西风 | <3级 |
宜春上高今天天气：http://www.tianqiyubao.net/shanggao_jintian/
2026年07月08日上高天气：雷阵雨转多云，气温26℃ ~ 33℃，南风转西南风<3级
2026年07月09日上高天气：雷阵雨转多云，气温26℃ ~ 32℃，西风3-4级
2026年07月10日上高天气：多云，气温26℃ ~ 34℃，西南风转西风<3级
2026年07月11日上高天气：多云，气温27℃ ~ 36℃，西南风<3级
2026年07月12日上高天气：雷阵雨转中雨，气温27℃ ~ 35℃，西南风<3级
2026年07月13日上高天气：小雨转阴，气温27℃ ~ 30℃，西南风转西风<3级
2026年07月14日上高天气：多云转阴，气温28℃ ~ 34℃，无持续风向<3级