紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：易发
应减少外出，外出需采取防护措施。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年10月29日（星期四) | |
多云 | 15℃ ~ 26℃ | 北风 | <3级 |
| 2026年10月30日（星期五) | |
多云 | 18℃ ~ 28℃ | 北风 | <3级 |
| {2026年10月31日（星期六) | |
多云 | 19℃ ~ 29℃ | 南风 | <3级 |
阿尔山今天天气：http://www.tianqiyubao.net/aershan_jintian/
2026年10月29日阿尔山天气：多云，气温15℃ ~ 26℃，北风<3级
2026年10月30日阿尔山天气：多云，气温18℃ ~ 28℃，北风<3级
2026年10月31日阿尔山天气：多云，气温19℃ ~ 29℃，南风<3级
2026年11月01日阿尔山天气：阴转多云，气温15℃ ~ 29℃，南风转北风<3级
2026年11月02日阿尔山天气：多云，气温13℃ ~ 18℃，北风<3级
2026年11月03日阿尔山天气：多云，气温14℃ ~ 23℃，北风<3级
2026年11月04日阿尔山天气：小雨，气温14℃ ~ 21℃，北风<3级