紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：不易发
除特殊体质，无需担心过敏问题。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年07月08日（星期三) | |
多云转晴 | 26℃ ~ 32℃ | 南风 | 3-4级转<3级 |
| 2026年07月09日（星期四) |  |
多云 | 28℃ ~ 32℃ | 南风 | 3-4级转<3级 |
| {2026年07月10日（星期五) | |
多云 | 28℃ ~ 33℃ | 南风 | <3级 |
岳阳，古称“巴陵”、又名“岳州”，湖南省地级市。第二大经济体，长江中游城市群重要成员，湖南省域副中心城市。
岳阳市处在东亚季风气候区中，气候带上具有中亚热带向北亚热带过渡性质，属湿润的大陆性季风气候。其主要特征：其主要特征：温暖湿润，四季分明，季节性强；热量丰富，严寒期短、无霜期长，春温多变，盛夏酷热；雨水充沛，雨季明显，降水集中；“湖陆风”盛行，“洞庭秋月”明；湖区气候均一，山地气候悬殊。
到2500多年悠久历史的文化名城岳阳旅游、工作、请关注岳阳天气预报，本站岳阳今日实时天气提供岳阳未来一个月的天气情况预报。
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2026年07月08日岳阳天气：多云转晴，气温26℃ ~ 32℃，南风3-4级转<3级
2026年07月09日岳阳天气：多云，气温28℃ ~ 32℃，南风3-4级转<3级
2026年07月10日岳阳天气：多云，气温28℃ ~ 33℃，南风<3级
2026年07月11日岳阳天气：多云转晴，气温28℃ ~ 35℃，南风转东北风<3级
2026年07月12日岳阳天气：晴，气温26℃ ~ 35℃，北风<3级
2026年07月13日岳阳天气：大雨，气温25℃ ~ 29℃，西南风转南风<3级转3-4级
2026年07月14日岳阳天气：中雨转小雨，气温29℃ ~ 31℃，南风3-4级