紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：不易发
除特殊体质，无需担心过敏问题。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年06月10日（星期三) | |
晴转多云 | 15℃ ~ 30℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年06月11日（星期四) |   |
阴 | 18℃ ~ 31℃ | 无持续风向 | <3级 |
| {2026年06月12日（星期五) |  |
晴 | 16℃ ~ 32℃ | 无持续风向 | <3级 |
武威凉州今天天气：http://www.tianqiyubao.net/liangzhou_jintian/
2026年06月10日凉州天气：晴转多云，气温15℃ ~ 30℃，无持续风向<3级
2026年06月11日凉州天气：阴，气温18℃ ~ 31℃，无持续风向<3级
2026年06月12日凉州天气：晴，气温16℃ ~ 32℃，无持续风向<3级
2026年06月13日凉州天气：多云，气温17℃ ~ 30℃，无持续风向<3级
2026年06月14日凉州天气：多云，气温20℃ ~ 33℃，无持续风向<3级
2026年06月15日凉州天气：阴，气温19℃ ~ 33℃，无持续风向<3级
2026年06月16日凉州天气：阴转小雨，气温23℃ ~ 32℃，无持续风向<3级