紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：易发
应减少外出，外出需采取防护措施。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年10月23日（星期五) | |
多云 | 9℃ ~ 26℃ | 西南风 | 3-4级转<3级 |
| 2026年10月24日（星期六) |   |
晴 | 8℃ ~ 26℃ | 西风转西南风 | 3-4级转<3级 |
| {2026年10月25日（星期日) | |
晴转多云 | 7℃ ~ 26℃ | 西风转西南风 | 3-4级转<3级 |
楚雄南华今天天气：http://www.tianqiyubao.net/nanhua_jintian/
2026年10月23日南华天气：多云，气温9℃ ~ 26℃，西南风3-4级转<3级
2026年10月24日南华天气：晴，气温8℃ ~ 26℃，西风转西南风3-4级转<3级
2026年10月25日南华天气：晴转多云，气温7℃ ~ 26℃，西风转西南风3-4级转<3级
2026年10月26日南华天气：多云，气温8℃ ~ 27℃，西南风转西风<3级
2026年10月27日南华天气：多云转小雨，气温11℃ ~ 27℃，南风转东风<3级
2026年10月28日南华天气：小雨，气温12℃ ~ 25℃，南风<3级
2026年10月29日南华天气：小雨转阵雨，气温11℃ ~ 23℃，西南风<3级