紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：易发
应减少外出，外出需采取防护措施。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年10月23日（星期五) | |
多云转晴 | 11℃ ~ 27℃ | 西南风 | 3-4级 |
| 2026年10月24日（星期六) |  |
晴 | 10℃ ~ 27℃ | 西南风 | 3-4级 |
| {2026年10月25日（星期日) |  |
晴转多云 | 10℃ ~ 27℃ | 西南风 | 3-4级 |
楚雄牟定今天天气：http://www.tianqiyubao.net/mouding_jintian/
2026年10月23日牟定天气：多云转晴，气温11℃ ~ 27℃，西南风3-4级
2026年10月24日牟定天气：晴，气温10℃ ~ 27℃，西南风3-4级
2026年10月25日牟定天气：晴转多云，气温10℃ ~ 27℃，西南风3-4级
2026年10月26日牟定天气：多云，气温11℃ ~ 28℃，西南风转西风<3级
2026年10月27日牟定天气：多云转小雨，气温13℃ ~ 28℃，南风转东南风<3级
2026年10月28日牟定天气：小雨，气温13℃ ~ 25℃，南风<3级
2026年10月29日牟定天气：小雨转阵雨，气温13℃ ~ 25℃，西南风<3级