紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：易发
应减少外出，外出需采取防护措施。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年10月23日（星期五) | |
阵雨转多云 | 20℃ ~ 29℃ | 东南风转东风 | 3-4级转<3级 |
| 2026年10月24日（星期六) |   |
晴 | 21℃ ~ 31℃ | 东风 | <3级 |
| {2026年10月25日（星期日) |  |
多云 | 20℃ ~ 31℃ | 东风 | <3级 |
红河今天天气：http://www.tianqiyubao.net/yunnanhonghe_jintian/
2026年10月23日红河天气：阵雨转多云，气温20℃ ~ 29℃，东南风转东风3-4级转<3级
2026年10月24日红河天气：晴，气温21℃ ~ 31℃，东风<3级
2026年10月25日红河天气：多云，气温20℃ ~ 31℃，东风<3级
2026年10月26日红河天气：多云，气温20℃ ~ 31℃，东南风转东风<3级
2026年10月27日红河天气：小雨，气温19℃ ~ 30℃，东风<3级
2026年10月28日红河天气：小雨，气温18℃ ~ 27℃，东南风转东风<3级
2026年10月29日红河天气：小雨，气温19℃ ~ 26℃，东风<3级