紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：不易发
除特殊体质，无需担心过敏问题。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年10月23日（星期五) | |
多云转晴 | 3℃ ~ 15℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年10月24日（星期六) |   |
晴转多云 | 4℃ ~ 18℃ | 无持续风向 | <3级 |
| {2026年10月25日（星期日) |   |
小雨 | 5℃ ~ 10℃ | 无持续风向 | <3级 |
平凉今天天气：http://www.tianqiyubao.net/pingliang_jintian/
2026年10月23日平凉天气：多云转晴，气温3℃ ~ 15℃，无持续风向<3级
2026年10月24日平凉天气：晴转多云，气温4℃ ~ 18℃，无持续风向<3级
2026年10月25日平凉天气：小雨，气温5℃ ~ 10℃，无持续风向<3级
2026年10月26日平凉天气：小雨，气温2℃ ~ 10℃，无持续风向<3级
2026年10月27日平凉天气：阴，气温0℃ ~ 8℃，无持续风向<3级
2026年10月28日平凉天气：阴，气温0℃ ~ 9℃，无持续风向<3级
2026年10月29日平凉天气：阴，气温0℃ ~ 14℃，无持续风向<3级