紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：不易发
除特殊体质，无需担心过敏问题。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年07月26日（星期日) | |
阵雨转多云 | 20℃ ~ 34℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年07月27日（星期一) |  |
多云 | 20℃ ~ 32℃ | 无持续风向 | <3级 |
| {2026年07月28日（星期二) | |
多云 | 19℃ ~ 31℃ | 无持续风向 | <3级 |
兰州，简称“兰”或“皋”，古称金城，是甘肃省省会，国务院批复确定的中国西北地区重要的工业基地和综合交通枢纽，西部地区重要的中心城市之一，丝绸之路经济带的重要节点城市 。
兰州属温带大陆性气候。年平均气温10.3℃。夏无酷暑，冬无严寒，是著名的避暑胜地。年平均日照时数为2446小时，无霜期为180天，年平均降水量为327毫米，主要集中在6~9月。
在西部地区重要的中心城市之一兰州工作、生活、旅游、出差，请关注兰州天气预报，兰州今日实时天气助广大市民及时了解兰州未来一个月天气情况。
兰州今天天气：http://www.tianqiyubao.net/lanzhou_jintian/
2026年07月26日兰州天气：阵雨转多云，气温20℃ ~ 34℃，无持续风向<3级
2026年07月27日兰州天气：多云，气温20℃ ~ 32℃，无持续风向<3级
2026年07月28日兰州天气：多云，气温19℃ ~ 31℃，无持续风向<3级
2026年07月29日兰州天气：小雨，气温18℃ ~ 30℃，无持续风向<3级
2026年07月30日兰州天气：小雨，气温19℃ ~ 26℃，无持续风向<3级
2026年07月31日兰州天气：多云，气温17℃ ~ 26℃，无持续风向<3级
2026年08月01日兰州天气：小雨，气温14℃ ~ 24℃，无持续风向<3级