紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：易发
应减少外出，外出需采取防护措施。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年05月30日（星期六) | |
晴转多云 | 16℃ ~ 31℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年05月31日（星期日) |  |
浮尘转多云 | 13℃ ~ 26℃ | 无持续风向 | <3级 |
| {2026年06月01日（星期一) | |
晴转多云 | 16℃ ~ 31℃ | 无持续风向 | <3级 |
兰州七里河今天天气：http://www.tianqiyubao.net/qilihe_jintian/
2026年05月30日七里河天气：晴转多云，气温16℃ ~ 31℃，无持续风向<3级
2026年05月31日七里河天气：浮尘转多云，气温13℃ ~ 26℃，无持续风向<3级
2026年06月01日七里河天气：晴转多云，气温16℃ ~ 31℃，无持续风向<3级
2026年06月02日七里河天气：多云，气温13℃ ~ 28℃，无持续风向<3级
2026年06月03日七里河天气：晴，气温15℃ ~ 27℃，无持续风向<3级
2026年06月04日七里河天气：晴转多云，气温16℃ ~ 29℃，无持续风向<3级
2026年06月05日七里河天气：小雨，气温17℃ ~ 28℃，无持续风向<3级