紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：不易发
除特殊体质，无需担心过敏问题。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年09月13日（星期日) | |
多云 | 10℃ ~ 19℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年09月14日（星期一) |  |
小雨转多云 | 9℃ ~ 21℃ | 无持续风向 | <3级 |
| {2026年09月15日（星期二) |  |
小雨 | 11℃ ~ 20℃ | 无持续风向 | <3级 |
平凉静宁今天天气：http://www.tianqiyubao.net/jingning_jintian/
2026年09月13日静宁天气：多云，气温10℃ ~ 19℃，无持续风向<3级
2026年09月14日静宁天气：小雨转多云，气温9℃ ~ 21℃，无持续风向<3级
2026年09月15日静宁天气：小雨，气温11℃ ~ 20℃，无持续风向<3级
2026年09月16日静宁天气：小雨转晴，气温11℃ ~ 19℃，无持续风向<3级
2026年09月17日静宁天气：多云，气温12℃ ~ 21℃，无持续风向<3级
2026年09月18日静宁天气：小雨转阴，气温12℃ ~ 18℃，无持续风向<3级
2026年09月19日静宁天气：小雨，气温12℃ ~ 18℃，无持续风向<3级