紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：易发
应减少外出，外出需采取防护措施。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年04月15日（星期三) | |
多云 | 10℃ ~ 19℃ | 东北风转东风 | <3级 |
| 2026年04月16日（星期四) |   |
小雨 | 14℃ ~ 20℃ | 东风 | 3-4级转<3级 |
| {2026年04月17日（星期五) |   |
阴 | 10℃ ~ 20℃ | 北风转东北风 | <3级 |
如皋今天天气：http://www.tianqiyubao.net/rugao_jintian/
2026年04月15日如皋天气：多云，气温10℃ ~ 19℃，东北风转东风<3级
2026年04月16日如皋天气：小雨，气温14℃ ~ 20℃，东风3-4级转<3级
2026年04月17日如皋天气：阴，气温10℃ ~ 20℃，北风转东北风<3级
2026年04月18日如皋天气：多云转晴，气温11℃ ~ 21℃，东北风<3级
2026年04月19日如皋天气：晴转阴，气温13℃ ~ 21℃，东风3-4级转<3级
2026年04月20日如皋天气：阴，气温13℃ ~ 20℃，东北风<3级转3-4级
2026年04月21日如皋天气：阴，气温12℃ ~ 19℃，东风转东北风3-4级