紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：不易发
除特殊体质，无需担心过敏问题。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年06月10日（星期三) | |
多云 | 19℃ ~ 31℃ | 西南风 | <3级 |
| 2026年06月11日（星期四) |  |
多云转阴 | 21℃ ~ 33℃ | 西南风转南风 | 3-4级 |
| {2026年06月12日（星期五) |  |
阴 | 24℃ ~ 34℃ | 南风 | 3-4级 |
通州今天天气：http://www.tianqiyubao.net/tongzhou_jintian/
2026年06月10日通州天气：多云，气温19℃ ~ 31℃，西南风<3级
2026年06月11日通州天气：多云转阴，气温21℃ ~ 33℃，西南风转南风3-4级
2026年06月12日通州天气：阴，气温24℃ ~ 34℃，南风3-4级
2026年06月13日通州天气：阴转小雨，气温19℃ ~ 27℃，东南风转东风4-5级转3-4级
2026年06月14日通州天气：晴转多云，气温18℃ ~ 25℃，东风转东北风3-4级转<3级
2026年06月15日通州天气：阴，气温18℃ ~ 29℃，东风3-4级转<3级
2026年06月16日通州天气：阴，气温19℃ ~ 30℃，东南风3-4级