紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：不易发
除特殊体质，无需担心过敏问题。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年07月08日（星期三) | |
多云转晴 | 25℃ ~ 34℃ | 西南风 | <3级 |
| 2026年07月09日（星期四) |  |
多云 | 26℃ ~ 35℃ | 南风转西南风 | <3级转3-4级 |
| {2026年07月10日（星期五) | |
多云 | 25℃ ~ 35℃ | 西南风 | 3-4级转<3级 |
南阳方城今天天气：http://www.tianqiyubao.net/nanyangfangcheng_jintian/
2026年07月08日方城天气：多云转晴，气温25℃ ~ 34℃，西南风<3级
2026年07月09日方城天气：多云，气温26℃ ~ 35℃，南风转西南风<3级转3-4级
2026年07月10日方城天气：多云，气温25℃ ~ 35℃，西南风3-4级转<3级
2026年07月11日方城天气：多云，气温26℃ ~ 35℃，南风转东南风<3级
2026年07月12日方城天气：晴转多云，气温26℃ ~ 36℃，东风转东北风<3级转4-5级
2026年07月13日方城天气：小雨，气温25℃ ~ 33℃，东北风3-4级
2026年07月14日方城天气：大雨，气温25℃ ~ 30℃，东北风转南风3-4级