紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年10月29日（星期四) | |
多云转晴 | 9℃ ~ 20℃ | 西南风 | <3级 |
| 2026年10月30日（星期五) |   |
晴转多云 | 12℃ ~ 23℃ | 西南风转北风 | <3级 |
| {2026年10月31日（星期六) |   |
小雨转中雨 | 12℃ ~ 20℃ | 东北风 | 3-4级 |
南阳卧龙今天天气：http://www.tianqiyubao.net/wolong_jintian/
2026年10月29日卧龙天气：多云转晴，气温9℃ ~ 20℃，西南风<3级
2026年10月30日卧龙天气：晴转多云，气温12℃ ~ 23℃，西南风转北风<3级
2026年10月31日卧龙天气：小雨转中雨，气温12℃ ~ 20℃，东北风3-4级
2026年11月01日卧龙天气：小雨转阴，气温8℃ ~ 17℃，西风转北风<3级
2026年11月02日卧龙天气：多云转小雨，气温8℃ ~ 20℃，西南风转北风<3级
2026年11月03日卧龙天气：中雨转多云，气温8℃ ~ 13℃，北风转东北风<3级
2026年11月04日卧龙天气：晴，气温8℃ ~ 18℃，西南风转北风<3级