紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：易发
应减少外出，外出需采取防护措施。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年09月13日（星期日) | |
阴转多云 | 19℃ ~ 28℃ | 北风转东北风 | <3级 |
| 2026年09月14日（星期一) |   |
多云转阴 | 17℃ ~ 29℃ | 东北风转北风 | <3级 |
| {2026年09月15日（星期二) | |
阴 | 19℃ ~ 26℃ | 北风 | <3级 |
南阳卧龙今天天气：http://www.tianqiyubao.net/wolong_jintian/
2026年09月13日卧龙天气：阴转多云，气温19℃ ~ 28℃，北风转东北风<3级
2026年09月14日卧龙天气：多云转阴，气温17℃ ~ 29℃，东北风转北风<3级
2026年09月15日卧龙天气：阴，气温19℃ ~ 26℃，北风<3级
2026年09月16日卧龙天气：阴，气温18℃ ~ 26℃，北风转西风<3级
2026年09月17日卧龙天气：阴，气温18℃ ~ 25℃，东风转东北风<3级
2026年09月18日卧龙天气：小雨，气温19℃ ~ 24℃，东北风<3级
2026年09月19日卧龙天气：多云转阴，气温21℃ ~ 26℃，东北风转北风<3级