紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：易发
应减少外出，外出需采取防护措施。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年04月18日（星期六) | |
多云转晴 | 12℃ ~ 27℃ | 东南风转东北风 | <3级 |
| 2026年04月19日（星期日) |  |
晴 | 13℃ ~ 27℃ | 南风转北风 | <3级 |
| {2026年04月20日（星期一) |  |
多云转阴 | 16℃ ~ 26℃ | 西南风转东北风 | <3级转3-4级 |
南阳宛城今天天气：http://www.tianqiyubao.net/wancheng_jintian/
2026年04月18日宛城天气：多云转晴，气温12℃ ~ 27℃，东南风转东北风<3级
2026年04月19日宛城天气：晴，气温13℃ ~ 27℃，南风转北风<3级
2026年04月20日宛城天气：多云转阴，气温16℃ ~ 26℃，西南风转东北风<3级转3-4级
2026年04月21日宛城天气：小雨转阴，气温9℃ ~ 18℃，东北风3-4级
2026年04月22日宛城天气：小雨，气温9℃ ~ 15℃，东北风<3级
2026年04月23日宛城天气：多云转阴，气温7℃ ~ 21℃，东北风<3级
2026年04月24日宛城天气：阴转晴，气温8℃ ~ 21℃，东风<3级