紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：不易发
除特殊体质，无需担心过敏问题。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年06月10日（星期三) | |
多云 | 20℃ ~ 32℃ | 西南风 | <3级 |
| 2026年06月11日（星期四) |  |
多云转阴 | 22℃ ~ 33℃ | 南风 | <3级 |
| {2026年06月12日（星期五) |  |
阴 | 19℃ ~ 28℃ | 西南风 | <3级 |
南阳宛城今天天气：http://www.tianqiyubao.net/wancheng_jintian/
2026年06月10日宛城天气：多云，气温20℃ ~ 32℃，西南风<3级
2026年06月11日宛城天气：多云转阴，气温22℃ ~ 33℃，南风<3级
2026年06月12日宛城天气：阴，气温19℃ ~ 28℃，西南风<3级
2026年06月13日宛城天气：多云转晴，气温21℃ ~ 33℃，西南风转南风<3级
2026年06月14日宛城天气：晴转阴，气温23℃ ~ 35℃，南风<3级
2026年06月15日宛城天气：阴转多云，气温23℃ ~ 35℃，东南风<3级
2026年06月16日宛城天气：阴，气温22℃ ~ 34℃，东南风转东北风<3级