紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年10月29日（星期四) | |
阴转晴 | 9℃ ~ 20℃ | 北风转西南风 | <3级 |
| 2026年10月30日（星期五) |   |
晴转多云 | 12℃ ~ 23℃ | 南风 | <3级 |
| {2026年10月31日（星期六) |   |
小雨转中雨 | 11℃ ~ 22℃ | 东南风转北风 | <3级 |
南阳桐柏今天天气：http://www.tianqiyubao.net/tongbai_jintian/
2026年10月29日桐柏天气：阴转晴，气温9℃ ~ 20℃，北风转西南风<3级
2026年10月30日桐柏天气：晴转多云，气温12℃ ~ 23℃，南风<3级
2026年10月31日桐柏天气：小雨转中雨，气温11℃ ~ 22℃，东南风转北风<3级
2026年11月01日桐柏天气：小雨转阴，气温9℃ ~ 16℃，北风转西北风<3级
2026年11月02日桐柏天气：多云转小雨，气温12℃ ~ 21℃，东北风转西北风<3级
2026年11月03日桐柏天气：中雨转小雨，气温8℃ ~ 14℃，东风转东北风<3级
2026年11月04日桐柏天气：阴转多云，气温9℃ ~ 16℃，北风转西风<3级