紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年10月29日（星期四) | |
多云转阴 | -1℃ ~ 16℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年10月30日（星期五) |   |
阴转小雪 | 0℃ ~ 15℃ | 无持续风向 | <3级 |
| {2026年10月31日（星期六) |  |
多云 | -1℃ ~ 14℃ | 无持续风向 | <3级 |
昌都丁青今天天气：http://www.tianqiyubao.net/dingqing_jintian/
2026年10月29日丁青天气：多云转阴，气温-1℃ ~ 16℃，无持续风向<3级
2026年10月30日丁青天气：阴转小雪，气温0℃ ~ 15℃，无持续风向<3级
2026年10月31日丁青天气：多云，气温-1℃ ~ 14℃，无持续风向<3级
2026年11月01日丁青天气：多云，气温-2℃ ~ 11℃，无持续风向<3级
2026年11月02日丁青天气：阵雪转阴，气温-3℃ ~ 14℃，无持续风向<3级
2026年11月03日丁青天气：多云，气温-5℃ ~ 11℃，无持续风向<3级
2026年11月04日丁青天气：多云，气温-6℃ ~ 13℃，无持续风向<3级