紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：易发
应减少外出，外出需采取防护措施。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年10月29日（星期四) | |
多云 | 16℃ ~ 29℃ | 西南风 | 3-4级转<3级 |
| 2026年10月30日（星期五) | |
多云 | 15℃ ~ 28℃ | 西南风 | 3-4级 |
| {2026年10月31日（星期六) | |
多云 | 15℃ ~ 28℃ | 西风转西南风 | 3-4级转<3级 |
大理南涧今天天气：http://www.tianqiyubao.net/nanjian_jintian/
2026年10月29日南涧天气：多云，气温16℃ ~ 29℃，西南风3-4级转<3级
2026年10月30日南涧天气：多云，气温15℃ ~ 28℃，西南风3-4级
2026年10月31日南涧天气：多云，气温15℃ ~ 28℃，西风转西南风3-4级转<3级
2026年11月01日南涧天气：多云，气温15℃ ~ 28℃，西风3-4级转<3级
2026年11月02日南涧天气：晴转多云，气温14℃ ~ 28℃，西南风<3级
2026年11月03日南涧天气：多云转晴，气温14℃ ~ 27℃，西南风转西风3-4级转<3级
2026年11月04日南涧天气：多云，气温13℃ ~ 27℃，西风3-4级转<3级