紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：易发
应减少外出，外出需采取防护措施。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年04月15日（星期三) | |
雷阵雨 | 15℃ ~ 22℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年04月16日（星期四) |   |
多云转阴 | 17℃ ~ 24℃ | 无持续风向 | <3级 |
| {2026年04月17日（星期五) |  |
多云 | 18℃ ~ 27℃ | 无持续风向 | <3级 |
铜仁沿河今天天气：http://www.tianqiyubao.net/yanhe_jintian/
2026年04月15日沿河天气：雷阵雨，气温15℃ ~ 22℃，无持续风向<3级
2026年04月16日沿河天气：多云转阴，气温17℃ ~ 24℃，无持续风向<3级
2026年04月17日沿河天气：多云，气温18℃ ~ 27℃，无持续风向<3级
2026年04月18日沿河天气：多云转阴，气温18℃ ~ 28℃，无持续风向<3级
2026年04月19日沿河天气：阴，气温18℃ ~ 23℃，无持续风向<3级
2026年04月20日沿河天气：小雨，气温19℃ ~ 25℃，无持续风向<3级
2026年04月21日沿河天气：小雨转中雨，气温18℃ ~ 29℃，东风<3级