紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：不易发
除特殊体质，无需担心过敏问题。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年07月26日（星期日) | |
多云 | 25℃ ~ 37℃ | 北风转南风 | <3级 |
| 2026年07月27日（星期一) |   |
阵雨 | 25℃ ~ 36℃ | 南风 | <3级 |
| {2026年07月28日（星期二) | |
阵雨 | 25℃ ~ 33℃ | 东风 | <3级 |
来宾忻城今天天气：http://www.tianqiyubao.net/laibinxincheng_jintian/
2026年07月26日忻城天气：多云，气温25℃ ~ 37℃，北风转南风<3级
2026年07月27日忻城天气：阵雨，气温25℃ ~ 36℃，南风<3级
2026年07月28日忻城天气：阵雨，气温25℃ ~ 33℃，东风<3级
2026年07月29日忻城天气：阵雨，气温24℃ ~ 31℃，东风<3级
2026年07月30日忻城天气：中雨转阵雨，气温24℃ ~ 30℃，东风转南风<3级
2026年07月31日忻城天气：阵雨，气温25℃ ~ 30℃，南风<3级
2026年08月01日忻城天气：阵雨，气温25℃ ~ 30℃，南风<3级