紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年10月23日（星期五) | |
多云 | 16℃ ~ 25℃ | 东北风 | <3级 |
| 2026年10月24日（星期六) |  |
多云转小雨 | 18℃ ~ 24℃ | 东北风 | <3级 |
| {2026年10月25日（星期日) |  |
小雨 | 19℃ ~ 24℃ | 东北风 | <3级 |
上饶玉山今天天气：http://www.tianqiyubao.net/yushan_jintian/
2026年10月23日玉山天气：多云，气温16℃ ~ 25℃，东北风<3级
2026年10月24日玉山天气：多云转小雨，气温18℃ ~ 24℃，东北风<3级
2026年10月25日玉山天气：小雨，气温19℃ ~ 24℃，东北风<3级
2026年10月26日玉山天气：小雨，气温20℃ ~ 22℃，东北风<3级
2026年10月27日玉山天气：小雨转多云，气温20℃ ~ 25℃，东北风<3级
2026年10月28日玉山天气：多云，气温16℃ ~ 25℃，北风转东北风<3级
2026年10月29日玉山天气：多云转阴，气温14℃ ~ 24℃，无持续风向<3级