紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：不易发
除特殊体质，无需担心过敏问题。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年07月26日（星期日) | |
晴 | 7℃ ~ 28℃ | 东北风 | <3级 |
| 2026年07月27日（星期一) |   |
多云 | 8℃ ~ 25℃ | 东北风转北风 | <3级 |
| {2026年07月28日（星期二) | |
多云 | 9℃ ~ 25℃ | 南风转东南风 | <3级 |
海北州门源今天天气：http://www.tianqiyubao.net/menyuan_jintian/
2026年07月26日门源天气：晴，气温7℃ ~ 28℃，东北风<3级
2026年07月27日门源天气：多云，气温8℃ ~ 25℃，东北风转北风<3级
2026年07月28日门源天气：多云，气温9℃ ~ 25℃，南风转东南风<3级
2026年07月29日门源天气：晴转多云，气温11℃ ~ 26℃，东风<3级
2026年07月30日门源天气：中雨，气温11℃ ~ 21℃，南风<3级
2026年07月31日门源天气：小雨转中雨，气温7℃ ~ 16℃，西北风转北风<3级
2026年08月01日门源天气：阴，气温6℃ ~ 17℃，南风转西风<3级