紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：易发
应减少外出，外出需采取防护措施。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年04月24日（星期五) | |
多云 | -1℃ ~ 15℃ | 西北风转东北风 | <3级 |
| 2026年04月25日（星期六) |  |
阴转多云 | 1℃ ~ 19℃ | 北风转东北风 | <3级 |
| {2026年04月26日（星期日) |  |
阴 | 1℃ ~ 16℃ | 东北风 | <3级 |
海北州门源今天天气：http://www.tianqiyubao.net/menyuan_jintian/
2026年04月24日门源天气：多云，气温-1℃ ~ 15℃，西北风转东北风<3级
2026年04月25日门源天气：阴转多云，气温1℃ ~ 19℃，北风转东北风<3级
2026年04月26日门源天气：阴，气温1℃ ~ 16℃，东北风<3级
2026年04月27日门源天气：雨夹雪转阴，气温0℃ ~ 8℃，南风<3级
2026年04月28日门源天气：多云，气温-1℃ ~ 14℃，西北风转东北风<3级
2026年04月29日门源天气：阴转多云，气温1℃ ~ 15℃，西南风转东北风<3级
2026年04月30日门源天气：阴，气温2℃ ~ 16℃，东北风<3级