紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：不易发
除特殊体质，无需担心过敏问题。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年06月13日（星期六) | |
多云转阴 | 12℃ ~ 23℃ | 南风转西南风 | <3级 |
| 2026年06月14日（星期日) |  |
阴 | 6℃ ~ 22℃ | 西北风 | <3级 |
| {2026年06月15日（星期一) | |
阴 | 10℃ ~ 23℃ | 东风 | <3级 |
海北州祁连今天天气：http://www.tianqiyubao.net/qilian_jintian/
2026年06月13日祁连天气：多云转阴，气温12℃ ~ 23℃，南风转西南风<3级
2026年06月14日祁连天气：阴，气温6℃ ~ 22℃，西北风<3级
2026年06月15日祁连天气：阴，气温10℃ ~ 23℃，东风<3级
2026年06月16日祁连天气：小雨，气温8℃ ~ 23℃，东风转东北风<3级
2026年06月17日祁连天气：小雨，气温7℃ ~ 20℃，西北风转西风<3级
2026年06月18日祁连天气：小雨，气温7℃ ~ 21℃，西北风<3级
2026年06月19日祁连天气：小雨转多云，气温10℃ ~ 21℃，西风<3级