紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：不易发
除特殊体质，无需担心过敏问题。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年07月28日（星期二) | |
晴转多云 | 11℃ ~ 28℃ | 东风转东北风 | <3级 |
| 2026年07月29日（星期三) |   |
小雨转中雨 | 12℃ ~ 28℃ | 东风转西北风 | <3级 |
| {2026年07月30日（星期四) |  |
小雨 | 8℃ ~ 16℃ | 西北风 | <3级 |
海北州祁连今天天气：http://www.tianqiyubao.net/qilian_jintian/
2026年07月28日祁连天气：晴转多云，气温11℃ ~ 28℃，东风转东北风<3级
2026年07月29日祁连天气：小雨转中雨，气温12℃ ~ 28℃，东风转西北风<3级
2026年07月30日祁连天气：小雨，气温8℃ ~ 16℃，西北风<3级
2026年07月31日祁连天气：小雨，气温8℃ ~ 17℃，南风<3级
2026年08月01日祁连天气：中雨转小雨，气温7℃ ~ 13℃，东南风3-4级转<3级
2026年08月02日祁连天气：小雨转多云，气温5℃ ~ 20℃，北风转东风<3级
2026年08月03日祁连天气：小雨转晴，气温7℃ ~ 20℃，西北风转东风<3级