紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：易发
应减少外出，外出需采取防护措施。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年08月24日（星期一) | |
晴转多云 | 10℃ ~ 22℃ | 东南风转东风 | <3级 |
| 2026年08月25日（星期二) |   |
小雨转中雨 | 10℃ ~ 21℃ | 东风 | 3-4级转<3级 |
| {2026年08月26日（星期三) |  |
中雨 | 10℃ ~ 19℃ | 东南风转西南风 | <3级 |
海北州海晏今天天气：http://www.tianqiyubao.net/haiyan_jintian/
2026年08月24日海晏天气：晴转多云，气温10℃ ~ 22℃，东南风转东风<3级
2026年08月25日海晏天气：小雨转中雨，气温10℃ ~ 21℃，东风3-4级转<3级
2026年08月26日海晏天气：中雨，气温10℃ ~ 19℃，东南风转西南风<3级
2026年08月27日海晏天气：中雨，气温6℃ ~ 18℃，东南风<3级
2026年08月28日海晏天气：小雨转雨夹雪，气温1℃ ~ 13℃，东风转东南风<3级
2026年08月29日海晏天气：阴转多云，气温1℃ ~ 16℃，东南风转东风<3级
2026年08月30日海晏天气：晴，气温2℃ ~ 19℃，西风转东南风<3级