紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年05月24日（星期日) | |
晴转小雨 | 7℃ ~ 20℃ | 东风 | 4-5级转<3级 |
| 2026年05月25日（星期一) |   |
小雨转阴 | 3℃ ~ 12℃ | 东南风转西风 | 3-4级转<3级 |
| {2026年05月26日（星期二) |  |
阴转小雨 | 4℃ ~ 13℃ | 东南风 | 3-4级转<3级 |
海北州海晏今天天气：http://www.tianqiyubao.net/haiyan_jintian/
2026年05月24日海晏天气：晴转小雨，气温7℃ ~ 20℃，东风4-5级转<3级
2026年05月25日海晏天气：小雨转阴，气温3℃ ~ 12℃，东南风转西风3-4级转<3级
2026年05月26日海晏天气：阴转小雨，气温4℃ ~ 13℃，东南风3-4级转<3级
2026年05月27日海晏天气：小雨，气温4℃ ~ 15℃，东北风4-5级转3-4级
2026年05月28日海晏天气：阴，气温0℃ ~ 11℃，东风3-4级
2026年05月29日海晏天气：阴，气温2℃ ~ 12℃，西南风转东南风<3级
2026年05月30日海晏天气：小雨转阴，气温2℃ ~ 17℃，西风转东风<3级