紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：不易发
除特殊体质，无需担心过敏问题。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年07月08日（星期三) | |
小雨转晴 | 5℃ ~ 25℃ | 西南风转东风 | <3级 |
| 2026年07月09日（星期四) |   |
阴转小雨 | 7℃ ~ 24℃ | 东风 | <3级 |
| {2026年07月10日（星期五) | |
小雨 | 11℃ ~ 22℃ | 东风 | <3级 |
海北州海晏今天天气：http://www.tianqiyubao.net/haiyan_jintian/
2026年07月08日海晏天气：小雨转晴，气温5℃ ~ 25℃，西南风转东风<3级
2026年07月09日海晏天气：阴转小雨，气温7℃ ~ 24℃，东风<3级
2026年07月10日海晏天气：小雨，气温11℃ ~ 22℃，东风<3级
2026年07月11日海晏天气：小雨，气温8℃ ~ 18℃，东南风<3级
2026年07月12日海晏天气：小雨，气温8℃ ~ 16℃，东风<3级
2026年07月13日海晏天气：阴，气温11℃ ~ 16℃，东南风3-4级转<3级
2026年07月14日海晏天气：小雨，气温8℃ ~ 19℃，东风<3级