紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：易发
应减少外出，外出需采取防护措施。
血糖指数：弱
辐射较弱，涂擦SPF12-15、PA+护肤品。
| 2026年09月13日（星期日) | |
阴 | 19℃ ~ 30℃ | 东南风转西风 | <3级 |
| 2026年09月14日（星期一) |   |
多云转阵雨 | 19℃ ~ 29℃ | 西风转西北风 | <3级 |
| {2026年09月15日（星期二) |  |
阵雨 | 19℃ ~ 24℃ | 西风转西北风 | <3级 |
宜昌今天天气：http://www.tianqiyubao.net/yichang_jintian/
2026年09月13日宜昌天气：阴，气温19℃ ~ 30℃，东南风转西风<3级
2026年09月14日宜昌天气：多云转阵雨，气温19℃ ~ 29℃，西风转西北风<3级
2026年09月15日宜昌天气：阵雨，气温19℃ ~ 24℃，西风转西北风<3级
2026年09月16日宜昌天气：中雨，气温18℃ ~ 22℃，南风<3级
2026年09月17日宜昌天气：中雨转阵雨，气温17℃ ~ 19℃，南风转东南风<3级
2026年09月18日宜昌天气：阵雨，气温19℃ ~ 23℃，东南风转西北风<3级
2026年09月19日宜昌天气：阴，气温21℃ ~ 29℃，北风<3级