紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年10月29日（星期四) | |
小雨转多云 | 13℃ ~ 18℃ | 西北风 | <3级 |
| 2026年10月30日（星期五) |  |
多云 | 15℃ ~ 23℃ | 东南风转北风 | <3级 |
| {2026年10月31日（星期六) |   |
阴转中雨 | 15℃ ~ 22℃ | 东南风转东风 | <3级 |
宜昌今天天气：http://www.tianqiyubao.net/yichang_jintian/
2026年10月29日宜昌天气：小雨转多云，气温13℃ ~ 18℃，西北风<3级
2026年10月30日宜昌天气：多云，气温15℃ ~ 23℃，东南风转北风<3级
2026年10月31日宜昌天气：阴转中雨，气温15℃ ~ 22℃，东南风转东风<3级
2026年11月01日宜昌天气：小雨转阴，气温13℃ ~ 18℃，西风<3级
2026年11月02日宜昌天气：多云转小雨，气温12℃ ~ 20℃，东南风转西北风<3级
2026年11月03日宜昌天气：小雨，气温11℃ ~ 14℃，东南风转西南风<3级
2026年11月04日宜昌天气：多云转晴，气温11℃ ~ 18℃，东风转西北风<3级