紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：弱
辐射较弱，涂擦SPF12-15、PA+护肤品。
| 2026年10月23日（星期五) | |
晴 | 1℃ ~ 7℃ | 南风转西南风 | 3-4级 |
| 2026年10月24日（星期六) |   |
多云 | 5℃ ~ 15℃ | 西南风 | 4-5级转3-4级 |
| {2026年10月25日（星期日) |  |
阵雨转多云 | -1℃ ~ 13℃ | 西风 | 3-4级转<3级 |
哈尔滨延寿今天天气：http://www.tianqiyubao.net/yanshou_jintian/
2026年10月23日延寿天气：晴，气温1℃ ~ 7℃，南风转西南风3-4级
2026年10月24日延寿天气：多云，气温5℃ ~ 15℃，西南风4-5级转3-4级
2026年10月25日延寿天气：阵雨转多云，气温-1℃ ~ 13℃，西风3-4级转<3级
2026年10月26日延寿天气：多云，气温-1℃ ~ 11℃，西风转西南风3-4级转<3级
2026年10月27日延寿天气：晴转多云，气温-1℃ ~ 9℃，南风转西南风<3级转3-4级
2026年10月28日延寿天气：多云，气温-7℃ ~ 3℃，西风4-5级转3-4级
2026年10月29日延寿天气：晴转多云，气温-5℃ ~ 3℃，东南风转南风3-4级转<3级