紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年10月29日（星期四) | |
多云 | 0℃ ~ 8℃ | 西南风 | <3级转3-4级 |
| 2026年10月30日（星期五) | |
多云 | -5℃ ~ 6℃ | 西风转西北风 | 3-4级 |
| {2026年10月31日（星期六) | |
多云 | -4℃℃ ~ -4℃℃ | 西北风转东风 | <3级 |
哈尔滨南岗今天天气：http://www.tianqiyubao.net/nangang_jintian/
2026年10月29日南岗天气：多云，气温0℃ ~ 8℃，西南风<3级转3-4级
2026年10月30日南岗天气：多云，气温-5℃ ~ 6℃，西风转西北风3-4级
2026年10月31日南岗天气：多云，气温-4℃℃ ~ -4℃℃，西北风转东风<3级
2026年11月01日南岗天气：阴转多云，气温-6℃ ~ -1℃，北风转西北风<3级
2026年11月02日南岗天气：多云转阵雪，气温-4℃ ~ 1℃，西南风<3级
2026年11月03日南岗天气：多云，气温-8℃ ~ 1℃，西风转东南风3-4级
2026年11月04日南岗天气：雨夹雪，气温-2℃ ~ 3℃，南风转西北风3-4级