紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年05月30日（星期六) | |
晴 | 19℃ ~ 31℃ | 南风 | 3-4级 |
| 2026年05月31日（星期日) |   |
多云转雷阵雨 | 18℃ ~ 30℃ | 南风 | 5-6级转3-4级 |
| {2026年06月01日（星期一) | |
晴 | 17℃ ~ 27℃ | 南风 | 4-5级 |
凌海今天天气：http://www.tianqiyubao.net/linghai_jintian/
2026年05月30日凌海天气：晴，气温19℃ ~ 31℃，南风3-4级
2026年05月31日凌海天气：多云转雷阵雨，气温18℃ ~ 30℃，南风5-6级转3-4级
2026年06月01日凌海天气：晴，气温17℃ ~ 27℃，南风4-5级
2026年06月02日凌海天气：晴转阵雨，气温19℃ ~ 27℃，南风3-4级转<3级
2026年06月03日凌海天气：多云，气温17℃ ~ 24℃，北风3-4级转<3级
2026年06月04日凌海天气：多云，气温18℃ ~ 25℃，北风3-4级转<3级
2026年06月05日凌海天气：多云，气温16℃ ~ 27℃，无持续风向<3级