紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年04月15日（星期三) | |
晴转多云 | 9℃ ~ 20℃ | 南风 | 4-5级 |
| 2026年04月16日（星期四) |   |
阵雨 | 9℃ ~ 19℃ | 南风 | 4-5级转<3级 |
| {2026年04月17日（星期五) |  |
晴 | 8℃ ~ 20℃ | 南风 | 4-5级转<3级 |
锦州凌河今天天气：http://www.tianqiyubao.net/linghe_jintian/
2026年04月15日凌河天气：晴转多云，气温9℃ ~ 20℃，南风4-5级
2026年04月16日凌河天气：阵雨，气温9℃ ~ 19℃，南风4-5级转<3级
2026年04月17日凌河天气：晴，气温8℃ ~ 20℃，南风4-5级转<3级
2026年04月18日凌河天气：多云，气温12℃ ~ 19℃，南风4-5级
2026年04月19日凌河天气：多云转阵雨，气温9℃ ~ 19℃，南风转北风4-5级转3-4级
2026年04月20日凌河天气：晴，气温10℃ ~ 20℃，南风转北风3-4级转<3级
2026年04月21日凌河天气：多云转晴，气温12℃ ~ 19℃，无持续风向<3级