紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：不易发
除特殊体质，无需担心过敏问题。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年07月26日（星期日) | |
雷阵雨转多云 | 22℃ ~ 30℃ | 东南风转西南风 | 3-4级 |
| 2026年07月27日（星期一) |  |
多云 | 22℃ ~ 32℃ | 南风转西南风 | 3-4级 |
| {2026年07月28日（星期二) |  |
多云转晴 | 24℃ ~ 34℃ | 西南风 | 4-5级 |
葫芦岛建昌今天天气：http://www.tianqiyubao.net/jianchang_jintian/
2026年07月26日建昌天气：雷阵雨转多云，气温22℃ ~ 30℃，东南风转西南风3-4级
2026年07月27日建昌天气：多云，气温22℃ ~ 32℃，南风转西南风3-4级
2026年07月28日建昌天气：多云转晴，气温24℃ ~ 34℃，西南风4-5级
2026年07月29日建昌天气：晴，气温25℃ ~ 34℃，西南风4-5级转3-4级
2026年07月30日建昌天气：晴，气温25℃ ~ 33℃，西南风4-5级转3-4级
2026年07月31日建昌天气：晴，气温25℃ ~ 33℃，西南风4-5级转3-4级
2026年08月01日建昌天气：多云转阴，气温27℃ ~ 31℃，无持续风向<3级