紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：不易发
除特殊体质，无需担心过敏问题。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年06月10日（星期三) | |
多云 | 12℃ ~ 25℃ | 西北风转西风 | 3-4级 |
| 2026年06月11日（星期四) |   |
晴 | 17℃ ~ 28℃ | 西南风 | 3-4级 |
| {2026年06月12日（星期五) |  |
晴转阵雨 | 18℃ ~ 31℃ | 西南风 | 4-5级 |
葫芦岛建昌今天天气：http://www.tianqiyubao.net/jianchang_jintian/
2026年06月10日建昌天气：多云，气温12℃ ~ 25℃，西北风转西风3-4级
2026年06月11日建昌天气：晴，气温17℃ ~ 28℃，西南风3-4级
2026年06月12日建昌天气：晴转阵雨，气温18℃ ~ 31℃，西南风4-5级
2026年06月13日建昌天气：阵雨转小雨，气温15℃ ~ 24℃，南风转东南风4-5级转3-4级
2026年06月14日建昌天气：小雨转阵雨，气温14℃ ~ 22℃，东南风转西北风3-4级
2026年06月15日建昌天气：多云转阵雨，气温15℃ ~ 24℃，东风转西北风3-4级
2026年06月16日建昌天气：小雨，气温14℃ ~ 26℃，无持续风向<3级