紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年10月29日（星期四) | |
晴转多云 | -1℃ ~ 13℃ | 西南风转西风 | <3级 |
| 2026年10月30日（星期五) | |
晴转多云 | -8℃ ~ 7℃ | 西北风 | 3-4级转<3级 |
| {2026年10月31日（星期六) |   |
多云转阴 | -5℃ ~ 5℃ | 西北风转东风 | <3级 |
双辽今天天气：http://www.tianqiyubao.net/shuangliao_jintian/
2026年10月29日双辽天气：晴转多云，气温-1℃ ~ 13℃，西南风转西风<3级
2026年10月30日双辽天气：晴转多云，气温-8℃ ~ 7℃，西北风3-4级转<3级
2026年10月31日双辽天气：多云转阴，气温-5℃ ~ 5℃，西北风转东风<3级
2026年11月01日双辽天气：小雪转阴，气温-9℃ ~ 4℃，东风转北风<3级
2026年11月02日双辽天气：晴，气温-7℃ ~ 3℃，南风转西北风<3级
2026年11月03日双辽天气：晴，气温-8℃ ~ 2℃，西北风转南风<3级
2026年11月04日双辽天气：晴，气温-2℃ ~ 8℃，南风转西北风3-4级转<3级