紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年10月29日（星期四) | |
晴 | 7℃ ~ 20℃ | 西风转西南风 | 3-4级 |
| 2026年10月30日（星期五) | |
晴 | 8℃ ~ 23℃ | 西北风转东南风 | 3-4级转<3级 |
| {2026年10月31日（星期六) |   |
小雨转中雨 | 10℃ ~ 19℃ | 东南风 | 3-4级转<3级 |
青州今天天气：http://www.tianqiyubao.net/qingzhou_jintian/
2026年10月29日青州天气：晴，气温7℃ ~ 20℃，西风转西南风3-4级
2026年10月30日青州天气：晴，气温8℃ ~ 23℃，西北风转东南风3-4级转<3级
2026年10月31日青州天气：小雨转中雨，气温10℃ ~ 19℃，东南风3-4级转<3级
2026年11月01日青州天气：小雨转多云，气温4℃ ~ 18℃，西北风转西风3-4级转<3级
2026年11月02日青州天气：晴，气温3℃ ~ 21℃，西北风转南风3-4级转<3级
2026年11月03日青州天气：阴，气温9℃ ~ 21℃，南风<3级
2026年11月04日青州天气：晴，气温7℃ ~ 22℃，西南风转西北风3-4级