紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2025年11月08日（星期六) | |
多云转晴 | 4℃ ~ 13℃ | 西南风转西北风 | 4-5级转3-4级 |
| 2025年11月09日（星期日) |  |
晴 | -1℃ ~ 11℃ | 西风转北风 | 4-5级 |
| {2025年11月10日（星期一) | |
多云转晴 | 2℃ ~ 10℃ | 南风转北风 | 4-5级 |
盖州今天天气：http://www.tianqiyubao.net/gaizhou_jintian/
2025年11月08日盖州天气：多云转晴，气温4℃ ~ 13℃，西南风转西北风4-5级转3-4级
2025年11月09日盖州天气：晴，气温-1℃ ~ 11℃，西风转北风4-5级
2025年11月10日盖州天气：多云转晴，气温2℃ ~ 10℃，南风转北风4-5级
2025年11月11日盖州天气：晴，气温6℃ ~ 13℃，北风转南风3-4级转5-6级
2025年11月12日盖州天气：晴，气温2℃ ~ 15℃，西南风转东北风5-6级转4-5级
2025年11月13日盖州天气：晴，气温2℃ ~ 11℃，西风转东南风4-5级
2025年11月14日盖州天气：晴，气温3℃ ~ 13℃，西南风转南风3-4级转<3级