紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：易发
应减少外出，外出需采取防护措施。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年10月23日（星期五) | |
阴转多云 | 15℃ ~ 18℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年10月24日（星期六) |   |
多云转阴 | 15℃ ~ 21℃ | 无持续风向 | <3级 |
| {2026年10月25日（星期日) |  |
多云转小雨 | 16℃ ~ 25℃ | 无持续风向 | <3级 |
达州宣汉今天天气：http://www.tianqiyubao.net/xuanhan_jintian/
2026年10月23日宣汉天气：阴转多云，气温15℃ ~ 18℃，无持续风向<3级
2026年10月24日宣汉天气：多云转阴，气温15℃ ~ 21℃，无持续风向<3级
2026年10月25日宣汉天气：多云转小雨，气温16℃ ~ 25℃，无持续风向<3级
2026年10月26日宣汉天气：小雨，气温18℃ ~ 21℃，无持续风向<3级
2026年10月27日宣汉天气：小雨，气温14℃ ~ 19℃，无持续风向<3级
2026年10月28日宣汉天气：小雨，气温13℃ ~ 15℃，无持续风向<3级
2026年10月29日宣汉天气：小雨，气温13℃ ~ 15℃，无持续风向<3级