紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年04月15日（星期三) | |
晴 | 24℃ ~ 30℃ | 东南风 | 3-4级 |
| 2026年04月16日（星期四) |   |
雷阵雨 | 23℃ ~ 30℃ | 东南风转无持续风向 | 3-4级转<3级 |
| {2026年04月17日（星期五) |  |
中雨转雷阵雨 | 22℃ ~ 27℃ | 无持续风向 | <3级 |
高州今天天气：http://www.tianqiyubao.net/gaozhou_jintian/
2026年04月15日高州天气：晴，气温24℃ ~ 30℃，东南风3-4级
2026年04月16日高州天气：雷阵雨，气温23℃ ~ 30℃，东南风转无持续风向3-4级转<3级
2026年04月17日高州天气：中雨转雷阵雨，气温22℃ ~ 27℃，无持续风向<3级
2026年04月18日高州天气：雷阵雨，气温22℃ ~ 28℃，无持续风向<3级
2026年04月19日高州天气：中雨转多云，气温22℃ ~ 28℃，无持续风向<3级
2026年04月20日高州天气：多云，气温22℃ ~ 28℃，无持续风向<3级
2026年04月21日高州天气：晴转多云，气温22℃ ~ 29℃，东南风转无持续风向3-4级转<3级