紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：不易发
除特殊体质，无需担心过敏问题。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年07月18日（星期六) | |
中雨转多云 | 26℃ ~ 34℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年07月19日（星期日) |   |
雷阵雨 | 26℃ ~ 33℃ | 无持续风向 | <3级 |
| {2026年07月20日（星期一) |  |
大雨转多云 | 26℃ ~ 32℃ | 无持续风向 | <3级 |
高州今天天气：http://www.tianqiyubao.net/gaozhou_jintian/
2026年07月18日高州天气：中雨转多云，气温26℃ ~ 34℃，无持续风向<3级
2026年07月19日高州天气：雷阵雨，气温26℃ ~ 33℃，无持续风向<3级
2026年07月20日高州天气：大雨转多云，气温26℃ ~ 32℃，无持续风向<3级
2026年07月21日高州天气：雷阵雨，气温26℃ ~ 32℃，无持续风向<3级
2026年07月22日高州天气：雷阵雨，气温26℃ ~ 33℃，无持续风向<3级
2026年07月23日高州天气：雷阵雨转多云，气温26℃ ~ 33℃，无持续风向<3级
2026年07月24日高州天气：小雨，气温25℃ ~ 33℃，无持续风向<3级