紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年09月13日（星期日) | |
晴 | 3℃ ~ 26℃ | 西北风 | 3-4级 |
| 2026年09月14日（星期一) | |
晴 | 9℃ ~ 26℃ | 西风转西南风 | <3级转3-4级 |
| {2026年09月15日（星期二) | |
晴 | 10℃ ~ 29℃ | 西南风 | 3-4级 |
凌源今天天气：http://www.tianqiyubao.net/lingyuan_jintian/
2026年09月13日凌源天气：晴，气温3℃ ~ 26℃，西北风3-4级
2026年09月14日凌源天气：晴，气温9℃ ~ 26℃，西风转西南风<3级转3-4级
2026年09月15日凌源天气：晴，气温10℃ ~ 29℃，西南风3-4级
2026年09月16日凌源天气：多云，气温13℃ ~ 32℃，西南风<3级
2026年09月17日凌源天气：晴，气温12℃ ~ 31℃，西南风转南风3-4级转<3级
2026年09月18日凌源天气：晴，气温12℃ ~ 30℃，南风3-4级转<3级
2026年09月19日凌源天气：晴转多云，气温11℃ ~ 29℃，西南风3-4级转<3级