紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：不易发
除特殊体质，无需担心过敏问题。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年07月08日（星期三) | |
晴 | 19℃ ~ 35℃ | 东南风转西风 | <3级 |
| 2026年07月09日（星期四) |   |
多云转阴 | 21℃ ~ 36℃ | 东南风转东北风 | <3级 |
| {2026年07月10日（星期五) |   |
阴转小雨 | 19℃ ~ 33℃ | 东风转东北风 | <3级 |
海东民和今天天气：http://www.tianqiyubao.net/minhe_jintian/
2026年07月08日民和天气：晴，气温19℃ ~ 35℃，东南风转西风<3级
2026年07月09日民和天气：多云转阴，气温21℃ ~ 36℃，东南风转东北风<3级
2026年07月10日民和天气：阴转小雨，气温19℃ ~ 33℃，东风转东北风<3级
2026年07月11日民和天气：中雨，气温18℃ ~ 27℃，东南风转南风<3级
2026年07月12日民和天气：小雨，气温17℃ ~ 23℃，东南风<3级
2026年07月13日民和天气：小雨，气温15℃ ~ 21℃，东南风<3级
2026年07月14日民和天气：小雨，气温17℃ ~ 30℃，东南风转西南风<3级