紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：不易发
除特殊体质，无需担心过敏问题。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年07月26日（星期日) | |
多云转晴 | 11℃ ~ 29℃ | 东南风 | <3级 |
| 2026年07月27日（星期一) | |
多云转晴 | 10℃ ~ 27℃ | 东南风转东风 | <3级 |
| {2026年07月28日（星期二) |  |
晴 | 12℃ ~ 26℃ | 东南风 | <3级 |
海东互助今天天气：http://www.tianqiyubao.net/huzhu_jintian/
2026年07月26日互助天气：多云转晴，气温11℃ ~ 29℃，东南风<3级
2026年07月27日互助天气：多云转晴，气温10℃ ~ 27℃，东南风转东风<3级
2026年07月28日互助天气：晴，气温12℃ ~ 26℃，东南风<3级
2026年07月29日互助天气：小雨，气温13℃ ~ 26℃，东南风转北风<3级
2026年07月30日互助天气：小雨，气温12℃ ~ 22℃，东南风<3级
2026年07月31日互助天气：小雨转中雨，气温11℃ ~ 18℃，南风转北风<3级
2026年08月01日互助天气：小雨转阴，气温10℃ ~ 18℃，西南风转东北风<3级