紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：不易发
除特殊体质，无需担心过敏问题。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年07月08日（星期三) | |
晴 | 12℃ ~ 28℃ | 西北风转南风 | <3级 |
| 2026年07月09日（星期四) |   |
多云 | 16℃ ~ 29℃ | 西风转南风 | <3级转3-4级 |
| {2026年07月10日（星期五) |  |
小雨转多云 | 17℃ ~ 32℃ | 西南风转东南风 | 3-4级转4-5级 |
忻州岢岚今天天气：http://www.tianqiyubao.net/kelan_jintian/
2026年07月08日岢岚天气：晴，气温12℃ ~ 28℃，西北风转南风<3级
2026年07月09日岢岚天气：多云，气温16℃ ~ 29℃，西风转南风<3级转3-4级
2026年07月10日岢岚天气：小雨转多云，气温17℃ ~ 32℃，西南风转东南风3-4级转4-5级
2026年07月11日岢岚天气：小雨，气温17℃ ~ 30℃，东南风转南风3-4级
2026年07月12日岢岚天气：小雨，气温16℃ ~ 29℃，南风3-4级转<3级
2026年07月13日岢岚天气：多云转晴，气温17℃ ~ 25℃，西风转东南风<3级转3-4级
2026年07月14日岢岚天气：小雨转多云，气温16℃ ~ 26℃，北风转东南风<3级