紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：不易发
除特殊体质，无需担心过敏问题。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年10月23日（星期五) | |
多云转晴 | 3℃ ~ 16℃ | 南风 | <3级 |
| 2026年10月24日（星期六) |   |
晴转多云 | 6℃ ~ 18℃ | 西南风 | <3级 |
| {2026年10月25日（星期日) |   |
阴转小雨 | 7℃ ~ 20℃ | 北风 | <3级 |
忻州保德今天天气：http://www.tianqiyubao.net/baode_jintian/
2026年10月23日保德天气：多云转晴，气温3℃ ~ 16℃，南风<3级
2026年10月24日保德天气：晴转多云，气温6℃ ~ 18℃，西南风<3级
2026年10月25日保德天气：阴转小雨，气温7℃ ~ 20℃，北风<3级
2026年10月26日保德天气：小雨，气温3℃ ~ 13℃，北风<3级
2026年10月27日保德天气：多云，气温-2℃ ~ 12℃，西北风<3级
2026年10月28日保德天气：多云，气温-1℃ ~ 8℃，北风转南风<3级
2026年10月29日保德天气：多云，气温-1℃ ~ 14℃，西南风转南风<3级