紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年10月29日（星期四) | |
多云转晴 | 8℃ ~ 20℃ | 西北风转西风 | <3级 |
| 2026年10月30日（星期五) |  |
晴 | 9℃ ~ 23℃ | 西南风 | <3级 |
| {2026年10月31日（星期六) |   |
小雨转大雨 | 9℃ ~ 18℃ | 北风 | 3-4级 |
长葛今天天气：http://www.tianqiyubao.net/changge_jintian/
2026年10月29日长葛天气：多云转晴，气温8℃ ~ 20℃，西北风转西风<3级
2026年10月30日长葛天气：晴，气温9℃ ~ 23℃，西南风<3级
2026年10月31日长葛天气：小雨转大雨，气温9℃ ~ 18℃，北风3-4级
2026年11月01日长葛天气：小雨转多云，气温7℃ ~ 20℃，西北风<3级
2026年11月02日长葛天气：晴转阴，气温8℃ ~ 21℃，西南风<3级
2026年11月03日长葛天气：阴转多云，气温7℃ ~ 17℃，南风<3级
2026年11月04日长葛天气：多云转晴，气温10℃ ~ 18℃，南风转西南风<3级