紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：易发
应减少外出，外出需采取防护措施。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年04月15日（星期三) | |
阴转多云 | 10℃ ~ 22℃ | 东南风转南风 | <3级 |
| 2026年04月16日（星期四) | |
阴转多云 | 12℃ ~ 22℃ | 东风转东北风 | <3级 |
| {2026年04月17日（星期五) | |
阴转多云 | 11℃ ~ 25℃ | 西北风 | <3级 |
邓州今天天气：http://www.tianqiyubao.net/dengzhou_jintian/
2026年04月15日邓州天气：阴转多云，气温10℃ ~ 22℃，东南风转南风<3级
2026年04月16日邓州天气：阴转多云，气温12℃ ~ 22℃，东风转东北风<3级
2026年04月17日邓州天气：阴转多云，气温11℃ ~ 25℃，西北风<3级
2026年04月18日邓州天气：阴转多云，气温13℃ ~ 28℃，西北风转南风<3级
2026年04月19日邓州天气：晴，气温14℃ ~ 27℃，东南风转东风<3级
2026年04月20日邓州天气：多云，气温16℃ ~ 28℃，东南风转东北风<3级
2026年04月21日邓州天气：阴转小雨，气温9℃ ~ 27℃，东北风4-5级转3-4级