紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：易发
应减少外出，外出需采取防护措施。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年09月13日（星期日) | |
阴转晴 | 19℃ ~ 29℃ | 西南风转东北风 | <3级 |
| 2026年09月14日（星期一) |   |
晴转阴 | 16℃ ~ 29℃ | 东北风转南风 | <3级 |
| {2026年09月15日（星期二) |  |
阴转多云 | 17℃ ~ 28℃ | 西南风转南风 | <3级 |
郑州中牟今天天气：http://www.tianqiyubao.net/zhongmou_jintian/
2026年09月13日中牟天气：阴转晴，气温19℃ ~ 29℃，西南风转东北风<3级
2026年09月14日中牟天气：晴转阴，气温16℃ ~ 29℃，东北风转南风<3级
2026年09月15日中牟天气：阴转多云，气温17℃ ~ 28℃，西南风转南风<3级
2026年09月16日中牟天气：多云，气温18℃ ~ 29℃，东南风<3级
2026年09月17日中牟天气：阴转多云，气温18℃ ~ 29℃，东南风<3级
2026年09月18日中牟天气：阴转小雨，气温20℃ ~ 28℃，东风<3级
2026年09月19日中牟天气：阴，气温22℃ ~ 26℃，东南风转东风<3级