紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：易发
应减少外出，外出需采取防护措施。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年09月13日（星期日) | |
阴转多云 | 19℃ ~ 26℃ | 西北风 | <3级 |
| 2026年09月14日（星期一) |   |
多云转阴 | 17℃ ~ 29℃ | 东南风转东风 | <3级 |
| {2026年09月15日（星期二) | |
阴转多云 | 17℃ ~ 26℃ | 西南风 | <3级 |
南阳内乡今天天气：http://www.tianqiyubao.net/naxiang_jintian/
2026年09月13日内乡天气：阴转多云，气温19℃ ~ 26℃，西北风<3级
2026年09月14日内乡天气：多云转阴，气温17℃ ~ 29℃，东南风转东风<3级
2026年09月15日内乡天气：阴转多云，气温17℃ ~ 26℃，西南风<3级
2026年09月16日内乡天气：阴，气温17℃ ~ 24℃，西南风转西北风<3级
2026年09月17日内乡天气：阴，气温17℃ ~ 25℃，东风转东南风<3级
2026年09月18日内乡天气：小雨，气温18℃ ~ 24℃，东南风转西北风<3级
2026年09月19日内乡天气：多云转小雨，气温19℃ ~ 27℃，东南风<3级