紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：易发
应减少外出，外出需采取防护措施。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年10月29日（星期四) | |
多云 | 20℃ ~ 30℃ | 南风 | <3级 |
| 2026年10月30日（星期五) | |
多云 | 21℃ ~ 31℃ | 南风 | <3级 |
| {2026年10月31日（星期六) | |
多云 | 20℃ ~ 30℃ | 南风 | <3级 |
梧州蒙山今天天气：http://www.tianqiyubao.net/mengshan_jintian/
2026年10月29日蒙山天气：多云，气温20℃ ~ 30℃，南风<3级
2026年10月30日蒙山天气：多云，气温21℃ ~ 31℃，南风<3级
2026年10月31日蒙山天气：多云，气温20℃ ~ 30℃，南风<3级
2026年11月01日蒙山天气：多云，气温20℃ ~ 30℃，南风转北风<3级
2026年11月02日蒙山天气：多云，气温18℃ ~ 28℃，北风<3级
2026年11月03日蒙山天气：多云，气温20℃ ~ 29℃，南风<3级
2026年11月04日蒙山天气：小雨，气温20℃ ~ 29℃，南风转北风<3级