紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：易发
应减少外出，外出需采取防护措施。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年09月13日（星期日) | |
晴转多云 | 1℃ ~ 17℃ | 西北风转北风 | 4-5级转<3级 |
| 2026年09月14日（星期一) |  |
多云 | 3℃ ~ 19℃ | 西风 | 3-4级转<3级 |
| {2026年09月15日（星期二) |  |
多云转晴 | 9℃ ~ 24℃ | 西风 | 3-4级 |
张家口沽源今天天气：http://www.tianqiyubao.net/zhangjiakouguyuan_jintian/
2026年09月13日沽源天气：晴转多云，气温1℃ ~ 17℃，西北风转北风4-5级转<3级
2026年09月14日沽源天气：多云，气温3℃ ~ 19℃，西风3-4级转<3级
2026年09月15日沽源天气：多云转晴，气温9℃ ~ 24℃，西风3-4级
2026年09月16日沽源天气：多云，气温11℃ ~ 22℃，西风转南风3-4级
2026年09月17日沽源天气：多云转阴，气温12℃ ~ 21℃，南风3-4级
2026年09月18日沽源天气：阴转多云，气温11℃ ~ 21℃，西南风转南风4-5级转3-4级
2026年09月19日沽源天气：雷阵雨，气温10℃ ~ 25℃，西风转南风3-4级转<3级