紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：不易发
除特殊体质，无需担心过敏问题。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年10月29日（星期四) | |
晴 | -4℃ ~ 7℃ | 西北风转西风 | 5-6级转3-4级 |
| 2026年10月30日（星期五) |  |
晴转多云 | -6℃ ~ 5℃ | 西北风转南风 | 5-6级转3-4级 |
| {2026年10月31日（星期六) |  |
多云 | -3℃ ~ 7℃ | 南风转西北风 | 4-5级 |
张家口沽源今天天气：http://www.tianqiyubao.net/zhangjiakouguyuan_jintian/
2026年10月29日沽源天气：晴，气温-4℃ ~ 7℃，西北风转西风5-6级转3-4级
2026年10月30日沽源天气：晴转多云，气温-6℃ ~ 5℃，西北风转南风5-6级转3-4级
2026年10月31日沽源天气：多云，气温-3℃ ~ 7℃，南风转西北风4-5级
2026年11月01日沽源天气：晴转多云，气温-5℃ ~ 3℃，西北风转西风5-6级转3-4级
2026年11月02日沽源天气：多云转晴，气温-8℃ ~ 5℃，西风转西南风4-5级转<3级
2026年11月03日沽源天气：晴，气温-4℃ ~ 7℃，南风转西南风3-4级
2026年11月04日沽源天气：晴，气温-7℃ ~ 9℃，西风转西北风5-6级转4-5级