紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：不易发
除特殊体质，无需担心过敏问题。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年07月08日（星期三) | |
小雨转晴 | 15℃ ~ 29℃ | 东北风 | <3级 |
| 2026年07月09日（星期四) |   |
多云 | 18℃ ~ 30℃ | 东风转西风 | <3级 |
| {2026年07月10日（星期五) | |
小雨转多云 | 18℃ ~ 33℃ | 东北风转西北风 | <3级 |
忻州市，山西省地级市，古称“秀容”，简称“忻”，别称“欣”。位于山西省中北部，北倚长城与大同、朔州为邻，西隔黄河与陕西、内蒙相望，东临太行与河北接壤，南屏石岭关与太原、阳泉、吕梁毗连。
忻州市属于温带大陆性季风气候，冬无严寒、夏无酷暑，四季分明。全年平均气温在4.3℃—9.2℃之间。年降水量为345毫米—588毫米。
到中国摔跤之乡忻州工作、旅游，请关注忻州今日实时天气，随时掌握最新、准确的忻州未来一个月的天气变化情况。
忻州今天天气：http://www.tianqiyubao.net/shanxixinzhou_jintian/
2026年07月08日忻州天气：小雨转晴，气温15℃ ~ 29℃，东北风<3级
2026年07月09日忻州天气：多云，气温18℃ ~ 30℃，东风转西风<3级
2026年07月10日忻州天气：小雨转多云，气温18℃ ~ 33℃，东北风转西北风<3级
2026年07月11日忻州天气：多云转小雨，气温21℃ ~ 32℃，东北风<3级
2026年07月12日忻州天气：阴转多云，气温20℃ ~ 31℃，南风转西南风<3级
2026年07月13日忻州天气：多云转小雨，气温20℃ ~ 34℃，东北风<3级
2026年07月14日忻州天气：小雨，气温17℃ ~ 31℃，东北风转东南风<3级