紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：易发
应减少外出，外出需采取防护措施。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年04月04日（星期六) | |
晴 | 1℃ ~ 20℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年04月05日（星期日) | |
晴 | 1℃ ~ 18℃ | 无持续风向 | <3级 |
| {2026年04月06日（星期一) |   |
阴 | 4℃ ~ 16℃ | 无持续风向 | <3级 |
黄南州今天天气：http://www.tianqiyubao.net/huangnanzhou_jintian/
2026年04月04日黄南州天气：晴，气温1℃ ~ 20℃，无持续风向<3级
2026年04月05日黄南州天气：晴，气温1℃ ~ 18℃，无持续风向<3级
2026年04月06日黄南州天气：阴，气温4℃ ~ 16℃，无持续风向<3级
2026年04月07日黄南州天气：多云转阴，气温5℃ ~ 20℃，无持续风向<3级
2026年04月08日黄南州天气：多云，气温5℃ ~ 19℃，东北风转无持续风向3-4级转<3级
2026年04月09日黄南州天气：晴转多云，气温4℃ ~ 18℃，无持续风向<3级
2026年04月10日黄南州天气：多云，气温3℃ ~ 15℃，无持续风向<3级