紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：易发
应减少外出，外出需采取防护措施。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年08月24日（星期一) | |
晴转多云 | 15℃ ~ 27℃ | 北风转西南风 | <3级 |
| 2026年08月25日（星期二) |   |
雷阵雨转小雨 | 16℃ ~ 27℃ | 北风转东北风 | <3级 |
| {2026年08月26日（星期三) | |
雷阵雨转小雨 | 16℃ ~ 24℃ | 东北风转北风 | <3级 |
黄南州今天天气：http://www.tianqiyubao.net/huangnanzhou_jintian/
2026年08月24日黄南州天气：晴转多云，气温15℃ ~ 27℃，北风转西南风<3级
2026年08月25日黄南州天气：雷阵雨转小雨，气温16℃ ~ 27℃，北风转东北风<3级
2026年08月26日黄南州天气：雷阵雨转小雨，气温16℃ ~ 24℃，东北风转北风<3级
2026年08月27日黄南州天气：小雨，气温14℃ ~ 23℃，北风<3级
2026年08月28日黄南州天气：小雨，气温11℃ ~ 16℃，北风转西北风<3级
2026年08月29日黄南州天气：小雨转阴，气温9℃ ~ 19℃，北风转西南风<3级
2026年08月30日黄南州天气：多云转晴，气温10℃ ~ 21℃，东北风转西南风<3级